쉽게 구할 수 있는 한약재 종류와 효능 간략 정리
음식 동의보감 책의 내용이다 흔히 쉽게 구할 수 있는 것을 집에서 끓여서 차처럼 마실 수 있는 약재를 소개했다. ▶황률(말린 밤) 효능: 원기 회복, 설사, 소화불량, 자양 강장 섭취방법: 삼계탕 등에 넣어 하루 7개정도 섭취 ▶지실(탱자) 효능: 두드러기, 피부병, 위장 기능 강화에 효과 섭취방법: 12g 정도를 물 한컵 반 붓고 끓인 후 반정도 졸여서 복용 ▶홍화(잇꽃) 효능: 월경불순, 혈액순환 장애에 효과 섭취방법:홍화꽃 말린것 3~4g 넣어 우려 마신다. ▶홍화씨 효능: 피를 맑게 해주고 월경불순,혈액순환 장애 효과적 섭취방법: 말린 씨 20g 넣고 물을 반으로 졸여 달여 마신다. ▶차조기(자소엽) 효능:감기예방 및 진해, 거담,해독에 효과, 피부병, 신경증에 Good. 섭취방법: 말린잎 12~..
2020. 10. 8.
옥수수껍질,수박껍질 일반쓰레기인가? 각종 과일 껍질 음식물 쓰레기 처리방법
각종 과일을 먹고 나면 나오는 껍질을 어떻게 처리해야 할까 고민이 될 때가 많다. 음식이라고 무조건 다 음식물 쓰레기는 아니기 때문이다. 음식물 쓰레기는 구분하는 이유는 이것을 동물 사료나 퇴비로 재활용을 하기 때문이다. 그러므로 음식물이라도 채소나 곡물의 마른 껍질이나 씨앗류, 육류, 가금류의 뼈다귀, 생선가시, 찌꺼기류는 음식물 쓰레기가 될 수가 없다. 음식물 쓰레기(수분이 있는 부드러운 과일, 채소 껍질) 바나나, 키위, 감자, 수박, 멜론, 귤,오렌지,사과,망고,고구마 껍질 등 ▼여름이면 다량 나오는 수박 껍질들 음식물 쓰레기다. 그러나 음식물 처리 과정 중 비용 절감을 위해 작게 잘라 버리라고 한다. 구청 마다 내용이 조금씩 다른데 금천구청 홈페이지에 있는 내용이 좀 더 자세히 나와 있었다. ▲..
2020. 8. 7.
